søndag 20. mars 2011

Sol, vind, drevsnø, "tunge" ski og mye folk = Birken 2011

Ja, så var Birkebeinerrennet anno 2011 vel overstått. Kan oppsummeres som i overskriften. Sola stod høyt på himmelen, vinden kom hardt fra nordvest, nysnøen som falt fredag ble til drevsnø i sporet, men mest gledelig var det at så utrolig mye folk var ute og heiet på alle de tusen som gikk over fjellet denne lørdagen i mars.

Starten var kl 8 og det var ca 8 minusgrader på start. Fikk opplyst om minus 21 grader på Kvarstad.... Det var litt surt, men rakk ikke å fryse siden tiden før start alltid gir litt for fort.
Stian i Madshus ordnet med feste på skiene, som Ronnie hadde gjort grunnarbeidet på før avreise til Lahti for 11 dager siden.

Kjente allerede ut fra start at dette kom til å bli en tung tur. Kroppen kjentes bra, men skiene kjentes "tunge" å gå på. Rett og slett buttet litt imot. Tror nok ikke det var festesmørningen, for egentlig kunne jeg ha hatt enda litt mer feste. Kjente jeg måtte jobbe for hver eneste meter.
Motvind og mye drevsnø førte til en lang rekke av løpere over både Dølfjellet og Raufjellet. Var ikke lett å gå i front.
Da vi nærmet oss Kvarstad ble føret bedre og vinden kjentes ikke like sterk. Jeg hadde bra med krefter fra Kvarstad og oppover mot Midtfjellet. Endelig tenkte jeg, hodet hadde våknet litt og blitt mer motivert etter en tung start.

Fra Sjusjøen og ned er et eget kapittel....

Konklusjon: Jeg har rett og slett ikke gode nok kaldsnø ski. Har vel egentlig merket det mange ganger før i vinter. Da det er kaldt i snøen føles det som om mine ski står bom fast. Derfor blir det leting etter nye ski....

Det gledelige med turen er min fart fra Kvarstad til Sjusjøen.
Jeg fikk 9 minutter dårligere tid i år enn i fjor, noe som er veldig bra i forhold til andre deltakere.
Jeg er tettere på totalvinneren og andre som slo meg med en ganske større tidsdifferanse i fjor (og i fjor hadde jeg kanonski).
Ser ut til at jeg ligger veldig bra an i forhold til mine argeste konkurrenter i henhold til trippelseier 2011.
Fantastisk mye folk langs løypa og ikke minst mye kjentfolk :)

I dag har jeg hatt en strålende skitur på skøyteski i strålende vær!
Nå blir det fullt fokus på NM del 2 førstkommende helg. Der er det 30 kilometer skøyting på programmet.
JEG GLEDER MEG!!!!! For formen er god.

Ellers så er jeg svært imponert over Petter Soleng Skinstad som debuterte i Birken på meget gode 2 timer og 49 minutter. Fantastisk bra!!

fredag 18. mars 2011

Sjekk ut www.gjovikidrett.no

Geir Sveum er navnet. En herlig mann som er over gjennomsnittet interresert i idrett. Han har nå laget en ny internettside for all slags idrett og for alle nivåer.

Her er adressen : http://www.gjovikidrett.com/

Gå inn og les. Følg med! Her kommer det oppdateringer fra stort og smått.
Kjempe bra initiativ og jeg håper det blir brukt bra og godt mottatt.

Geir er alt - han skriver for Oppland Arbeiderblad, er håndballdommer, ivrig treningsfyr (løp, sykkel, ski, rulleski), jobber i DnBNOR.
Geir er der det skjer og snapper opp alt mellom himmel og jord.

Han var med da jeg løp min første maraton på Valdresflya i juni 2010. Han syklet samme distanse i min fart, snakk om å være tålmodig. Han tok flotte bilder fra den turen over fjellet. Han dukker stadig opp på ulike arrangementer og knipser et par bilder eller 2. Har bare positive ting å si om Geir. Det siste jeg har sett er en kjempe fin film som er laget fra Øverbystafetten for unge skiløpere. Gå inn på Gjøvik skiklubb side sider for å se: http://sites.google.com/site/gjoevikskiklubblangrenn/

Legger ved noen bilder som Geir har tatt!
Tusen takk og gå inn på den nye siden hans da :)






torsdag 17. mars 2011

2 dager til Birkebeinerrennet!

Nå er det bare 48 timer til start på Rena. Mange har Birkebeinerrennet som sesongens store mål. 16 000 løpere begynner nå å kjenne spenningsnivået øke.
Mars er jo en kjempe fin måned å gå skirenn i. De fleste har trent mange timer på ski. Både føre og temperatur innbyr til noen av årstidens fineste turer.


Bildet er tatt av Geir Sveum etter et kaldt skirenn i februar....

Det de fleste er mest engstelige for, er vel hvordan smøreforholdene blir. Mange gjør feil i å stresse de siste dagene med å høre på hva alle andre gjør, uten å stole på seg selv og egne erfaringer.

Jeg gleder meg til start. For første gang skal jeg starte i FIS-MARATHON cup. Det vil si start kl 8 sammen med de antatt beste løperne. Rennet er for meg viktig i form av å gjøre det best mulig i forhold til å ta hjem seieren i årets Birkebeinertrippel. Vant i fjor, og har som mål å vinne igjen i år. Det er mange gode løpere på start. Alle de beste langløper-damene stiller. De holder vanvittig høy fart fra start til mål. Jeg har ikke satt meg noe resultatmål, men vil (hvis føret tillater det) gå for ny bestenotering i henhold til tid. Håper det lar seg gjøre med start i denne puljen. På denne måten unngår jeg litt trafikk og jeg har lovet meg selv å ikke pingle ut i nedoverbakkene fra Sjusjøen til Birkebeinerskistadion. I dette området la jeg faktisk igjen minutter i fjor...

Så håper jeg Ronnie har truffet med ski smurt for 10 dager siden...og jeg treffer med dagsform...
Egentlig er jo ikke de 54 kilometerne så ille, det er bare et forferdelig onde med den sekken på minst 3,5 kilo på ryggen. Den er og blir en plage, men det er likt for alle. Jeg har bevisst ikke gått med sekk disse dagene. Eneste dagen med sekk blir på lørdag og ferdig med det.

Ønsker alle lykke til og god tur. Ser ut til at det blir et vær man kan nyte til fulle, både deltakere og tilskuere.
Stol på dere selv og lukk ørene for alle andre. Da blir ofte resultatet best. Skulle du ikke ha dagen, så er det faktisk ikke verdens undergang. Det er jo bare et skirenn!!